Di Dave Gamba

La tua nuova palestra digitale

Smetti di allenarti a vuoto.
Inizia a progredire.

Tutti gli strumenti per un fisico atletico, asciutto e scolpito, in un solo posto.

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Come funziona il Club

Il metodo Breve-Intenso-Mirato applicato.

Alleniamoci insieme

Allenamenti guidati passo-per-passo in video esercizi tracciati.

Scheda del mese nell'app DG Athletic Club

Schede progressive nuove ogni mese

Solo una programmazione progressiva porta risultati. Non allenamenti a caso online.

Allenamento guidato nell'app DG Athletic Club

Per 1 solo obiettivo: un fisico più atletico, asciutto e scolpito.

Scheda progressiva nell'app DG Athletic Club

E molti altri strumenti

Non solo Schede mensili, ma anche la mia libreria Corsi Focus per zone mirate.

I miei personali Pasti regolabili

La vera rivoluzione. Ecco come creo i miei piani alimentari personali più efficaci in due click.

Pasti di Dave nell'app DG Athletic Club

Conta calorie e macro integrato nell'app

Se vuoi tracciare, lo fai qui dentro. Senza scaricare l'ennesima app.

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Il segreto della costanza è tracciare i progressi

Peso, misure, allenamenti completati e foto trasformazione, tutto tracciato.

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Community e Assistenza

Nel Club non sarai mai solo/a. Avrai sempre i soci e l'assistenza dello staff del Club 7/7.

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Dave Gamba

Il Fondatore

Dave, un coach. Un metodo.

Il Fondatore

Dave, un coach. Un metodo.

Da oltre 20 anni atleta fitness ed ex agonista sportivo.
Personal Trainer internazionale certificato ISSA. Intervistato da Corriere della Sera, La Repubblica, Vanity Fair e molti altri come uno dei primi Personal Trainer online in Italia — creando il proprio metodo Breve-Intenso-Mirato.

BREVE
Allenamenti condensati nel minor tempo.
INTENSO
Nel fitness, l'intensità batte la quantità.
MIRATO
Ogni esercizio ha uno scopo preciso. Niente fatica a vuoto.

Da Caos a Direzione.

Molte persone si allenano. Poche progrediscono.

Il fitness è stato reso complicato.
Mille esercizi. Mille teorie. Ma questo caos non ti fa progredire. Ti rallenta.

Quello che ti accelera è un percorso progressivo e mirato.

DG Athletic Club — schermata app
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Tutto in un solo posto.

Non ti servono altri video online. Ti serve un sistema progressivo e studiato.

Un fisico in forma non si costruisce con allenamenti casuali.

Si costruisce solo con un progetto organizzato.

Non ti serve un catalogo infinito di video allenamenti. Ti serve una strada studiata a tappe. Questo elimina la fatica a vuoto.

DG Athletic Club — schermata app
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Trasformazioni

15 anni di testimonianze.

Risultati reali di uomini e donne che hanno seguito il metodo Breve-Intenso-Mirato.

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  • Tutti i pasti e strumenti di Nutrizione di Dave
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  • Community e nuovi contenuti, per sempre
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Domande

Tutto quello che vuoi sapere.

Basta davvero meno di mezz'ora al giorno?

Sì, se fatta nell'ordine giusto. Non conta quanto ti alleni, conta come. Meno di 30 minuti mirati ogni giorno battono due ore casuali una volta a settimana. È la costanza, non la durata, che ti cambia.

È sia per uomini che per donne?

Sì. Perché la fisiologia umana è la stessa. Per ottenere un corpo più atletico, asciutto e funzionale il percorso è lo stesso. Poi ogni persona potrà scegliere di concentrarsi maggiormente su determinate zone del corpo grazie ai Corsi Focus.

Mi serve la palestra?

No. Ogni scheda ha la versione casa e la versione palestra. Scegli dove ti alleni oggi, il percorso continua comunque.

Sono un principiante che parte da zero, posso farlo?

Sì, all'interno troverai anche un corso focus che si chiama "Da Zero a Fit" ed è perfetto proprio per i principianti, per imparare gli esercizi nel modo ideale. Inoltre le schede del mese sono assolutamente graduali.

Sono fermo da anni. Posso iniziare?

È fatto apposta per te. Si parte dal tuo livello e si sale un gradino alla volta. Niente esercizi impossibili al primo giorno.

Cosa significa "scheda nuova ogni mese"?

Ogni mese trovi un nuovo allenamento, più avanzato del precedente. Non è una rotazione a caso: è una progressione. Più resti, più diventi forte e definito.

Cos'è il founder price?

Chi entra ora blocca questo prezzo dei primi a entrare per sempre. Quando il Club crescerà e il prezzo salirà, tu continuerai a pagare quello di oggi. È il vantaggio di esserci dall'inizio.

Posso disdire quando voglio?

Sì, in qualsiasi momento, senza vincoli. Ma finché resti, il tuo prezzo non cambia mai.

Posso provarlo gratis?

Durante il lancio si entra direttamente, con garanzia 14 giorni soddisfatto o rimborsato. Ti alleni davvero, e se non senti la differenza ti rimborsiamo tutto.

Non vedi la tua domanda?

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Corsi Focus

Libreria Corsi per zone mirate.

Non solo. Oltre alle schede mensili avrai a disposizione anche dei percorsi focus, per concentrarti su obiettivi specifici.

Hai un obiettivo specifico? I Corsi Focus ti danno un percorso dedicato a quella zona del corpo. Tutti inclusi nel Club.

Addominali & Pancia Piatta
6 sessioni · 21 min
Da Zero a Fit
6 sessioni · 21 min
Glutei Alti & Sodi
6 sessioni · 21 min
Braccia Toniche
6 sessioni · 21 min
Soluzione Mal di Schiena
6 sessioni · 21 min
Spalle Larghe
6 sessioni · 21 min

E molti altri ancora in arrivo...

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Nutrizione inclusa

I Pasti di Dave

Niente più stress su come mangiare.

Basta perdere tempo a cercare ricette proteiche online, calcolare calorie, macro e ingredienti.

Ora hai i pasti pratici di Dave: già calcolati, con macro proporzionati.

Calcoli il tuo fabbisogno, scegli i pasti che preferisci, decidi le calorie per ogni pasto — e li trovi già pronti e proporzionati.

Zero fatica. Ogni pasto rimodella il tuo fisico.

E molti altri strumenti...

  • Colazione, pranzo, cena e spuntini calcolati
  • Di ogni ricetta seleziona quante calorie vuoi mangiare per adeguarla!
  • Crea la tua giornata alimentare come vuoi
DG Athletic Club — schermata nutrizione
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